人到中年，衣食无忧，对自己的情感世界开始更多关注。但现在的人一般不会向自己的另一半表达爱。使许多中年人感觉自己的生活中严重“爱缺失”：丈夫一生中没少关心体贴过自己，但就是缺少温馨浪漫。

一位50多岁的女性说：我从丈夫那儿体会不到浪漫。年轻时，两个人都为了工作和孩子，没有时间谈情说爱，可现在孩子长大了，离开家了，又回到二人世界了。可他对我已经没有温情，结婚后这么多年,他没有说一句“我爱你”,没有给我买过一次生日礼物,逛街时他再也不牵我的手。现在不缺吃不缺穿，也不缺钱，可是就是觉得生活不够味儿，没劲儿，主要原因是老公太保守，一点也不懂浪漫，不会谈情说爱。

心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我担心你”、“我喜欢你的某某优点”、“你出门注意安全，早点回家”等等。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把“爱”挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，就会给人以“只有主菜，没有作料”的缺陷感。特别是有些夫妻步入中老年后，长期处于互不交流的生活状态，日久便产生了枯燥乏味的感觉，影响了双方的感情。其实，爱没有年龄划分与界限，夫妻要勇于破除旧观念，要和另一半多沟通多交流，爱要大胆地说出来！

当然，说话时也要真诚，只有发自内心地对对方说出爱，才能打动对方的心。另外，如果仅仅嘴甜，光玩“嘴皮子”而没有实际行动也会适得其反。在生活中，还要互相尊重，互相照顾，互相体贴。毕竟，风花雪月虽然迷人，可是，仅有风花雪月的爱情和婚姻，就像个空中楼阁，生活的柴米油盐，就是给这个楼阁建一个坚固的地基，让爱情和婚姻的大厦变得稳固，坚不可摧。